تعرف على 19 فائدة لبذرة القاطونة بعضها للبشرة وللتخسيس
تردنا العديد من التساؤلات حول نبات السيليوم. هذا المقال يعرفنا عن هذا النبات. قشور السيليوم، بذور القاطونة. Psyllium muciloid (ispaghula), plantago ovata seed السيليوم هو مادة طبيعية مستخرجة من بذور القاطونة